А мне послезавтра снимают гипс, хотя я и так уже неделю без костылей гоняю, даже вожу автомобиль. Поначалу было неудобно, а потом попривыкла. Но сказали, что каблуки еще минимум месяц нельзя, а о спорте можно будет подумать только с сентября.
Диеты нужны правильные, а конкретнее-правильное питание, что в обществе считается диетой)) С кальцием все тоже гуд, биохимию сдавала. Просто третий раз на одном и том же месте перелом, в молодости 2 было. Нужно ноги поднимать повыше от пола просто))