медицинская точка зрания:
никотиновая зависимость, в отличии от наркотической, происходит на психологическом уровне, а не на физическом
т.е. чтобы бросить курить достаточно просто осознать что тебе это не нужно
Мне всегда хотелось бросить, но я не мог бросить потомучто не хотел. А почитав этого дядьку бросил. И мне фиолетово как это назвать и что это дерьмо а не книжка и всё прочее. Помогло, и я рад =)