От полнейшей бесперспективности прочитала гороскоп - на сегодня, на завтра, на неделю и даже на месяц март и на апрель тоже. И ничего, ничего не поменялось в моем тоскливом настроении, и живот болит. Чувствую себя обманутой переводом стрелок, снегопадом и сливочным маслом.
Эх, Аня, я думаю это от надвигающейся старости, и жаления себя в связи с неумолимостью бега времени, тяжестью жизненного опыта и бременем житейских забот... ууууу
> Эх, Аня, я думаю это от надвигающейся старости, и жаления себя в связи с неумолимостью бега времени, тяжестью жизненного опыта и бременем житейских забот... ууууу
Оооо, какой знакомый набор ) Все-таки у нас, женщин, в большинстве своем где-то предусмотрена микросхема, отвечающая за именно такой ход мыслей. Как бы ее спалить нафиг)
> Куплю сегодня витамины химические.
Не надо!!! Здоровье - одно, а как на нем всякие афобазолы отражаются - большой вопрос.
ПС: тоже чувствую себя обманутой снегопадом. И постоянно спать хочется. Независимо от времени на часах.
Вы вдумайтесь - у нас уже 5 месяцев на улице минус. и снег. Поначалу это было прекрасно. Потом привыкли. Сейчас - осточертело. Негрустина что ли выпить? Так завтра ж на работу...
Да ладно вам! Хватит ныть ))) Надо просто соблюдать режим сна, будет клево! А на следующей неделе уже плюс обещают. А в гороскопы нужно верить, только если они говорят, что тебе сегодня не рекомендуется напрягаться.
Julia пишет:
> Надо просто соблюдать режим сна, будет клево!
А вот как его соблюдать, если не спится?
Если сначала уснуть не можешь, а потом всю ночь просыпаешься постоянно?
> Julia пишет:
> > Надо просто соблюдать режим сна, будет клево!
> А вот как его соблюдать, если не спится?
> Если сначала уснуть не можешь, а потом всю ночь просыпаешься постоянно?
это от нервов. меньше париться.
в последнее время сплю с 22-23 часов до 5-6. 1 раз просыпаюсь ночью
сегодня вот подзажержался, но завтра можно поспать и до 8 если захочется
Согласна с Женей. А еще перед сном хорошенько проветрить надо. Еще убрать все источники света и звука. И недели две попытаться себя заставлять ложиться в нужное время. Через некоторое время организм должен понять. Ну в общем, попытаться сделать все для этого возможное.
Я вот по себе ощущаю. Как только режим сна налаживается - жить становится веселее ))