Добавление комментария

Помощь

Ник:
Комментарий:
John пишет: > Belochka пишет: > > > Julia пишет: > > > Надо просто соблюдать режим сна, будет клево! > > А вот как его соблюдать, если не спится? > > Если сначала уснуть не можешь, а потом всю ночь просыпаешься постоянно? > > это от нервов. меньше париться. > в последнее время сплю с 22-23 часов до 5-6. 1 раз просыпаюсь ночью > сегодня вот подзажержался, но завтра можно поспать и до 8 если захочется
»